Valérie Halin
Art-thérapie
La calligraphie amène le calligraphe dans un espace de calme et de quiétude et permet l'expression créatrice avec, pour matière première, le tracé de lettres ou de signes.
Ceci m'a amenée à suivre une formation de deux ans en art-thérapie pour utiliser la calligraphie mais également, la peinture, la photographie, l'écriture, la musique... comme outil vers un changement durable.
L'acte de créer ouvre une voie de dégagement aux affects. Cette libération des affects se fait sous l'œil attentif de l'art-thérapeute qui doit être capable d'exploiter et de maitriser les effets inhérents à l'art qui apparaissent lors de l'atelier d'art-thérapie.
L'art-thérapie favorise le dépassement de difficultés personnelles grace à la stimulation des capacités de création que chacun porte en lui. L'art utilisé comme outil d'expression permet d'entrer en contact avec son être intérieur, lui permet de s'exprimer et ainsi lui donne la possibilité de se transformer.
J'ai choisi d'utiliser ce que la formation m'a apporté avec mes connaissances en relaxation pour guider les personnes qui le souhaitent vers un "mieux-être".
Plus d'informations sur http://www.arttherapie.be
L'art comme thérapie
Déjà la Grèce antique, tout comme la plupart des cultures traditionnelles, considérait que les arts ont un effet cathartique et thérapeutique.